2023-02-26 浅い睡眠 健康 AM5:14 おはようございます。 喉が痛くて眠れず起きてしまいました。 イソジンでうがいして、のど飴なめて、ハチミツを白湯で溶かして濃いめで飲んでます。 病院行ったけど薬、効いてるのかな?それにしても、眠いし、寒い😵 外は真っ暗で、車の走る音が響きます。 今日も仕事なのに、こんな早く目覚めてしまって、午後眠くならないだろうか・・・