クローゼットを整えると、心が軽くなる理由 〜 断捨離 × マインドフルネス 〜 朝起きて、いつものクローゼットの前に立つ 「なんだか気持ちが重い」 「朝、着る服を選ぶだけで疲れる」 そんな時、実は心より先に クローゼットが疲れていることがあります。 …

こんにちは♪ 最近お店でよく聞かれるのが 「今、どんなバッグを見てますか？」という質問。 派手なロゴや分かりやすいブランド感よりも、 持っている人の“感度”がにじむバッグを選びたい、そんな気分の方が増えているように感じます。 今日はその中でも、い…

服を見に行って、買って、満足して。 …でも着ない。 そんな事ありませんか？ これ、うちの旦那の話です。 今旬のコートなのに、 「今日は寒くないかな」 「今日は車だし」 「また今度」 を繰り返しているうちに、 気づけば冬が終わりかけ。 クローゼットの奥…

「毎日忙しくてエステに通う時間が取れない」「むくみ・たるみ・フェイスラインが気になってきた」…そんな30〜50代女性の声に応える、1台でフェイスからボディまでトータルケアできる美顔器があります。 それがチャームリフトです。 こちら先日Qoo10で購入し…

筋トレしてるのに体力つかない…そんなときありませんか？ 「せっかく筋トレ頑張ってるのに、なんだか体力は増えてない気がする」 私も何度もそう思ったことがあります。 スクワットの回数は増やしたのに仕事帰りはクタクタ。 「これって意味あるのかな？」っ…

こんにちは、いつもありがとうございます♪ またまた久しぶりのブログ 今回は第一印象にも関わるお顔の重心について ✨40代からの顔の“重心ケア”とは 「最近、顔が疲れて見える…」 「たるみっていうより、なんとなく“下がった印象”が気になる」 そんな声を40代…

こんにちは！昨日から決めていたのに・・ 朝、今日は早く起きて散歩に行こう！と・・ でも目が覚めた瞬間、足がつって動けず…。その時点で一日の予定は見事に狂ってしまいました。 そこから娘のお弁当も遅れ、気持ちの余裕もなくなり、スタートからバタバタ…

「また肩こり？」40代・50代あるあるのリアル話 最近、気づけば肩が重い…。 パソコン仕事に家事、買い物の荷物、スマホをのぞき込む時間。 40代・50代になると「昔より肩こりが取れにくい」って実感ありませんか？ ‍ 肩こりの正体 肩こりって、筋肉がずっと…

こんにちは♪年齢を重ねると、20代や30代の頃に自然に着こなせていた服が「なんだか似合わない？」と感じることがあります。けれど実は、40代・50代だからこそ楽しめるおしゃれの方法がたくさんあるのです。今日は、いつもの服をぐっと素敵に見せるコツと、お…

秋に向けて買うならコレ！迷った時のおすすめアイテム3選 季節の変わり目は、「そろそろ秋もの欲しいな」と思っても、何から買えばいいのか迷ってしまう方も多いですよね。 そこで今回は、取り入れるだけで一気に秋らしくなれる、おすすめのアイテムを3つご…

雨の日でも日焼け止めは必要？その理由と上手な使い方 こんにちは 名古屋は曖昧な天気 子供たちも週末でだらついていた上の子なんてもうすぐ大学始まるのにずっとこの状態、部屋も汚い 午前中は予約していた歯医者へ行ってきました。 雨だけど一応日焼け止め…

年齢肌の味方！薬用シワ改善＆美白美容液で叶える透明感とハリ こんにちは☕️今日は、最近とても注目されている 「薬用シワ改善美白美容液（医薬部外品）」 についてご紹介します。 年齢を重ねると気になる「シワ」と「シミ」。実はこれ、どちらも肌の老化サ…

「着るだけで涼しい。夏に選びたい麻の魅力」 何を着ても暑い、そんな夏に 毎年、35度を超えるような暑さが続く日本の夏。 「もう何を着ても暑い…」と感じたこと、ありますよね そんなとき頼りになるのが、“麻”という天然素材。 古くから日本人の暮らしに寄…

こんにちは✨暑さが続きますね朝食を終えてコーヒータイムです。 最近、自宅で本格的なコーヒーを楽しむ人が増えていますよね。 今回は、コーヒー好きはもちろん、コーヒー選びに迷っている方にも、味もコスパも満足できる“おすすめの一杯”をご紹介します ͛.*…

こんにちは✨いつもありがとうございます 【夏から秋へ】今の時期こそアップデートしたい、アパレル小物の選び方 連日の猛暑で、服装もすっかりシンプルに落ち着く季節。 Tシャツとパンツ、そんな軽装スタイルが多くなる今だからこそ、差がつくのは「小物選び…

おはようございます 忙しい毎日でも、肌のコンディションを整えたいあなたへ。 今日は、最近私が出会って感動したスキンケアアイテムをご紹介します。 その名も「coco_Makana PERSONAL CONDITIONER（セラム）」。 生活習慣や肌トラブルに寄り添って開発され…

こんにちは毎日暑いですね。暑さの厳しい夏、毎日のコーディネートがシンプルになりがち。 特にTシャツは定番アイテムですが、「なんだか地味に見える」「手抜きっぽく見られる」そんな悩みを感じている方も多いのでは？ そんなときこそ、ジュエリーの出番で…

こんにちは✨日々の生活に欠かせないアイテムのひとつ、財布。毎日使うものだからこそ、“見た目”だけでなく、使いやすさ・機能性にもこだわりたいものです。 今回ご紹介するのは、一目でわかるカード収納や出し入れしやすいボックス型コインケース、そして安…

こんにちは✨ 最近、健康志向の高まりとともに、食生活にも変化が見られます。特におやつの選び方が注目されており、甘いお菓子やジャンクフードを避ける代わりに、栄養価の高いヘルシーなおやつが人気を集めています⁺◟ ヘルシーおやつは、主に自然な食材か…

こんにちは、スイーツ好きの皆さん！今日は、特別なスイーツとして人気の「生チョコマカロン」に焦点を当てて、その魅力と、通販ショップ「マメイル」のおすすめポイントをご紹介します。 生チョコマカロンとは？ TVでも紹介された生チョコマカロンは、外は…

日々の生活の中で、ジュエリーはただの装飾品以上の存在となっています。アクセサリーとしての機能を超え、私たちの感情や思い出、自己表現を豊かにする重要なアイテムとして定着しています。今回は数あるお店の中からキュイキュイのご紹介˚ ₊✧ 「ブランドキ…

皆さん、こんにちは！今日は私たちの心をときめかせるバリの魅力あふれるアジアン雑貨についてお話しです𓈒 𓂂𓏸バリはその美しい自然と豊かな文化で知られていますが、素晴らしい雑貨もその一部です。直輸入のアジアン雑貨を取り入れることで、自宅を一気にエ…

こんにちは⸝⋆*久しぶりの娘とのランチ Eggs ’n Thingsに行ってきました。店内は開放感がありリゾートに来たような感覚でした。 ブラウンとホワイトの色調がリラックスした気分にさせてくれました✨️ このおしゃれなカフェは、11:00までモーニングもやってるよ…

健康志向にピッタリ!心と体にやさしい生活習慣 おはようございます♡ 最近、私たちの生活の中で「健康」という言葉を頻繁に耳にするようになりましたよね。健康志向は、ただの流行ではなく、心身ともに自分を大切にするための素敵なライフスタイルです。今回…

ビューティとメンタルヘルスのつながり こんにちは✨ 私たちの外見や美に対する感じ方は、メンタルヘルスにどっぷり関わっていることがあります。社会が求める美の基準や期待にさらされることで、精神的な健康にさまざまな影響を及ぼすことがあるんです。ここ…

はじめにファッションは自己表現の一部であり、洋服の選び方は人それぞれ。その中でも「骨格タイプ」は、体型に合ったスタイルを見つけるヒントになる重要な要素です。こちらの記事では、骨格タイプの基本知識と、自分の骨格を理解することで得られるメリッ…

こんにちは✨先週末から仕事終わりに単身赴任してる夫の元へ1年振りに来ました。 名古屋～宇都宮 遠すぎる新幹線乗らないので東京からの乗り変えで軽くテンパリました。 主人も久しぶりなのでカーシェアを利用して観光地を案内してくれました。 那須アジアン…

先日病院の帰りに久しぶりにスリーコインズに立ち寄ってみました! 3COINSといえば手頃な価格で幅広い商品がうちだされてます。私はよくネイルやアクセサリーなど見ては購入してますが中でも衝撃を受けたのが電子レンジ調理器具!こんなのまで出してるの?とび…

こんにちは 4月最後の週末ですね 1ヶ月早いものです。 ファッションやライフスタイルにこだわる方にとって、レザーアイテムは欠かせない存在です✨️その中でも、財布やバッグは日常使いの必需品であり、私たちのライフスタイルを表現する大切なアイテムでもあ…

おはようございます♡ 朝の忙しい時に少しでも身体を休めたい方もいると思いますが私の場合はCafeですね𖤐⡱ゆったりとしたBGMの流れる中、仕事前の集中力を高めながらのCafeTimeは至福のひとときです。 というわけで今日は出勤前に行きつけのCafeへ☕️ 新作ハニ…