ブリオスチャームリフトでたるみケア！

「毎日忙しくてエステに通う時間が取れない」「むくみ・たるみ・フェイスラインが気になってきた」…そんな30〜50代女性の声に応える、1台でフェイスからボディまでトータルケアできる美顔器があります。 それがチャームリフトです。

こちら先日Qoo10で購入して、昨日届いたんですが、早速お風呂上がりに使ったら速攻でリフトアップしました！　神〜✨

この目で鏡の前で変わったのがわかりました😄

コンパクトで持ち運びも便利で、肩こりや足，二の腕デコルテとあちこち使えちゃうんです✨

旅行や通勤bagに入れて行けるので本当にコスパ良しでした。

充電式なので取り扱いもラクです♪

■ こんな方におすすめ☆

・フェイスラインのたるみ
・頬のボリュームダウン
・ほうれい線の影が濃く見える
・年齢サインが気になり始めた
・スキンケアの手応えを感じにくい

女性の“今まさに気になるところ”に寄り添う処方になっています。

■ 効果を引き出すおすすめの使い方

1. あご先 → 耳下腺へ向かって流す

リンパの流れを意識すると、むくみが出やすい朝のケアに最適。

2. 頬を軽く持ち上げながらなじませる

手のひらで下から上へ。肌をこすらず支えるように。

3. 夜は少し多めに“塗るパック風”に

乾燥が強い日や、疲れが出て顔が重い日におすすめ。

ここまでありがとうございました😊

筋トレしても体力つかない

筋トレしてるのに体力つかない…そんなときありませんか？

「せっかく筋トレ頑張ってるのに、なんだか体力は増えてない気がする」

私も何度もそう思ったことがあります。

スクワットの回数は増やしたのに仕事帰りはクタクタ。

「これって意味あるのかな？」って、不安になるんですよね。

でも、同じように感じてる人ってきっと多いと思うんです。

筋トレで得られるのは“力強さ”であって、“疲れにくさ”はまた別もの。

だから「体力＝筋肉」ではないって知ったとき、なんだか少しホッとしました。

それに、疲れやすいのって筋肉だけの問題じゃなくて、睡眠不足だったり、食べるものが偏ってたり、ストレスが溜まってたり…

心と体、いろんな要素が絡み合ってるんだなって最近思います。

私はまだ「理想の体力」には届いてないけど、完璧じゃなくてもいいかなと。

筋トレした日は「今日も頑張った」って思うし、疲れた日は思い切って休む。

そんなふうに気持ちを切り替えるだけで、少し楽になりました☺️

明日からまた頑張ろっと🌙

顔の重心って下がるの？

こんにちは、いつもありがとうございます♪

またまた久しぶりのブログ

今回は第一印象にも関わるお顔の重心について

✨40代からの顔の“重心ケア”とは

「最近、顔が疲れて見える…」

「たるみっていうより、なんとなく“下がった印象”が気になる」

そんな声を40代以降の方からよく聞きます。

実はこれ、たるみではなく“顔の重心が下がっているんだとか。重心とは、顔全体を見たときの“視線が集まる位置”のことで、この重心が下がると実年齢より老け見えしてしまう💦

40代から必要なのは

「たるみケア」ではなく「重心を上げるケア」

🪞 なぜ40代は“重心”が下がるの？

✔ 頬のボリュームが減る→ ふっくら感が減り、顔の上部が寂しくなる。

✔ 口周りの筋肉が弱る→ マリオネットラインが入りやすく、下に重心が落ちて見える。

✔ 姿勢の変化→ スマホ時間が長いとアゴが前に出て、顔全体が下がるように見える。

つまり、上（目元・頬）にボリュームがない ＋ 下（口元）に影ができる

＝ 重心が“下方向にシフト”しやすいのです😣

✨ 【今日からできる】重心を上げる3つの習慣

① 頬を「斜め上」に引き上げるメイク

・チークは“黒目の下からこめかみに向かって”斜め上

・ハイライトは目尻横に

→ 頬の位置が上がり、重心がふわっと上へ。

② 姿勢リセット（1日30秒胸を軽く開いて深呼吸

→ 顔の下がりを作る“スマホ首”が改善

私も気がつくと猫背になっめいるんですが、意識するだけで少しは変化がでてきます✨

✔ こめかみ〜耳前のマッサージする→ 頭皮と顔は一枚でつながっているため、上方向にハリを戻すケアが効きます。

✔ 40代は“コスメより習慣”が効く

　高価な美容液の前に、

「顔の位置を上げる習慣」

のほうが見た目の変化は早いです。

🌼 まとめ

40代の顔悩みの多くは

「たるんだ」というより “重心が下がった” 状態。だからこそ、

・メイクの入れ方

・姿勢

・表情筋の使い方

この3つで“重心を上へ戻す”だけで、驚くほど若々しさが戻ります🍃

「静かなる気品。デルヴォーが“本物志向の女性”に選ばれる理由」

お久しぶりの投稿です♡

職場でも最近のファッション傾向をみていると、ロゴや人気アイテムよりも、「自分らしさ」を優先に選ぶ女性が増えています。

そんな中で注目されているのが、ベルギー王室御用達ブランド「デルヴォー」。

エルメスやシャネルとは異なる、“静かに輝く贅沢”を象徴する存在✨

Delvaux（デルヴォー）とは

デルヴォー（DELVAUX）は1829年、ベルギー・ブリュッセルで誕生。

世界最古の高級レザーブランドとして知られ、1883年には「ベルギー王室御用達」に認定されました。

創業以来、すべてのバッグをベルギー国内のアトリエで職人がハンドメイドしており、伝統と芸術性に支えられたブランドです。

その中でも「ブリヨン（Brillant）」はデルヴォーの象徴✨

アーチを描くフラップと、D型の金具が特徴的です。

華美ではないのに目を引くデザインは、職人技と女性らしさの融合。

「見せない高級感」を求める女性に長く愛されています。

Brillant（ブリヨン）：ブランドの象徴。凛とした印象で一生もの
Tempête（タンペート）：エッジの効いたフォルムでモード派に人気

Cool Box（クールボックス）：軽やかでカジュアルにも対応

デルヴォーのバッグは、トレンドではなく価値観で選ぶもの。

それは「何を持つか」より「どう生きるか」を表す選択です。

時が経つほど味わいを増す革のように、持つ人の人生に寄り添う存在。

まさに“静かなるラグジュアリー”という言葉が似合うブランドですね✨憧れます

#デルヴォー #デルヴォーバッグ #ブリヨン

#静かなるラグジュアリー

#本物志向 #大人の名品バッグ #クラフツマンシップ #上質な暮らし#デルヴォーブリヨン#デルヴォータンペート#DELVAUX#ベルギーブランド#王室御用達ブランド

ここまでご覧いただきありがとうございます😊

予定通りにいかない・・・

こんにちは！昨日から決めていたのに・・

朝、今日は早く起きて散歩に行こう！と・・

でも目が覚めた瞬間、足がつって動けず…。その時点で一日の予定は見事に狂ってしまいました。

そこから娘のお弁当も遅れ、気持ちの余裕もなくなり、スタートからバタバタ。

最近運動する回数が少なくなって体力も追いつかないと感じて気晴らしに朝の散歩！とか思ってたのに達成できず・・まあ、こんな日もあるよね.

と自分に言い聞かせながら、昼過ぎには有酸素運動を1時間ほどしてリフレッシュ。

動き過ぎて疲れて呼吸を整えているところに、学校からの電話。

また、娘が何かやらかした？とドキドキしながら電話をとると、娘が帰宅するとのことで、理由を聞けば「体重が増えず食も細いため、修学旅行で体調を崩すかもしれない候補リストに入ってしまった」と。なにそれ〜😫最悪修学旅行いけないって💦

確かに弁当作っても残すし好き嫌いは多いし野菜は食べないわで、睡眠も短い　生理不順だし病院促しても今まで行かなかった。。

拒食症？

胸がきゅっと締めつけられるような気持ちになり、すぐに内科を予約しました。

落ち着いたと思ってたら、自分の定期券が今日で切れるの忘れてて💦明日遅番だわ　継続手続きに行かないと。

気づけば昼ご飯も食べられず、やっと口にしたのは15時半。何とも中途半端な時間で💧

夕方はネットスーパーきて、ギリ米届いたー。

そう、今日は最初から最後まで予定通りにいかない一日。

でも、そんな日もありますよね。

どんなにきちんと準備しても、予想外のことが起きて流れが変わる。

大事なのは「できなかったこと」にとらわれないことだと、私は思います😅

今日は散歩に行けなかったけど、運動はできた。

お弁当は遅れたけど、ちゃんと持たせられた。

食事は遅れたけど、体を休める時間は確保できた。

予定が崩れた分、小さな「できたこと」を拾い集めてみると、意外と悪くない一日だったり♡

ポジティブ思考！　ということにしておきましょう。

明日はまた新しい朝が来ます。

少しでも気持ちを整えて眠れば、それが一番のリセット術。

ここまでありがとうございます。

https://thelueur.base.shop/

翡翠（ジェイダイド）をdaily使いするポイント

こんにちは♪

皆さんは翡翠（ひすい）って聞くとどんなイメージを持ちますか？

「緑の宝石」「昔からある和風の石」そんな印象が強い方も多いかもしれません。実は私も最初はそうでした。でも実はすごく奥が深くて、アクセサリーとしても普段使いできる魅力がたくさんあるんです🥰

今日はそんな翡翠について、ちょっと親しみやすくお話ししてみたいと思います。

翡翠（ジェイダイド）は古くから「幸福を呼ぶ石」として愛されてきた天然石。落ち着いたグリーンの色合いは、上品でありながら日常のコーディネートにも馴染みやすいのが魅力です。

翡翠（ジェイダイド）ピアスの魅力

・やさしい発色
淡いグリーンから濃いグリーンまで、自然の色合いが顔まわりを明るく見せてくれます。
・大人の上品さ
派手すぎず落ち着きのある輝きで、オフィスや日常使いにもぴったり。
・お守りジュエリーとして
古来より魔除けや繁栄を願う石とされ、身に着けることで気持ちを前向きにしてくれる存在です。

          

普段使いにおすすめのコーデ

★シンプルな白シャツとデニムにプラス
翡翠のグリーンが爽やかに映えて、ナチュラルな大人カジュアルに。
★ベージュやグレージュのワントーンコーデに合わせて
落ち着いた色味に、ピアスのグリーンが差し色になり、洗練された雰囲気に。
★黒のワンピースに合わせて
フォーマル感のあるブラックに、翡翠のやわらかい色味が上品さを添えてくれます。

🌿 翡翠（ジェイダイド）ピアスは、普段のコーデをさりげなく格上げしてくれるアイテム。日常に取り入れて、自分らしいおしゃれを楽しんでみませんか？

ショップのURL貼っておきますのでお気軽に覗いてみてください🌟

https://thelueur.base.shop/

今日も肩が重い・・・

「また肩こり？」40代・50代あるあるのリアル話

最近、気づけば肩が重い…。

パソコン仕事に家事、買い物の荷物、スマホをのぞき込む時間。

40代・50代になると「昔より肩こりが取れにくい」って実感ありませんか？

👩‍🦳 肩こりの正体

肩こりって、筋肉がずっと緊張して血流が悪くなるのが原因。

でも私たち世代はそれだけじゃないんです。

★ホルモンバランスの変化
★代謝の低下
★運動不足になりがち
★これらが重なって、肩こりが“慢性化”しやすくなるんですよね。

💡 私の肩こりルーティン

リアルに効いたのはこの3つ。

★朝イチで肩回し
★寝起きの体はカチカチ。ぐるぐる回すだけでスイッチが入ります。
★ツボ押し（肩井・合谷）
★手のひらでも簡単に押せる合谷は仕事中でもこっそりケア。
★夜のお風呂で温める
★熱いお湯に短時間じゃなくて、ぬるめでじっくり。これが翌朝のラクさにつながる！

広島製造 ヒルナンデスで紹介！【月9 TVドラマで使用】つぼ押しローラー 「SASUKE」【指圧】 在宅 ワーク リラックス グッズ ハンディ マッサージャー 足 マッサージ器 ふくらはぎ 足マッサージ機 足ツボ棒 リンパ ツボ 首 肩こり ギフト プレゼント 携帯 持ち運び

🙆‍♀️「やらなきゃ」じゃなくて「ついでに」

私も以前は「毎日ストレッチしなきゃ！」と意気込んで挫折…。

でも「歯磨きのついでに肩を回す」「スマホ見ながらツボ押し」くらいの気楽さで続けられるようになりました。

🌸 まとめ

40代・50代の肩こりは、頑張る毎日の“勲章”みたいなもの。

でも放っておくと頭痛や疲労感にもつながります。

「気づいたときにちょこっとケア」で、自分の体に優しくしてあげましょう。

ここまでありがとうございました♪