足がつって目が覚めました。

am 5:10

おはようございます。ふくらはぎが痛い・・

寒いですねぇ、外は真っ暗。

まだ年賀状を書いてない、ホントにヤバい。デザイン決めるのも大変

家族みんなの好みもバラバラでなかなか決まらないかも・・・

am5:45

そろそろ筋トレして家事をはじめます。

この年になると健康に気をつかうようになりました。

最近取り入れてるものです。

特にこなゆきコラーゲンはいろいろな料理やドリンクに入れても味が変わらなくて気に入ってます。

今日はこの辺で、回覧ありがとうございました。