hermosasfloresの日記

はじめまして、2人の娘を持つ現役アパレル販売員アラフォーMiyuです。

健康志向とお米パン

 

お米パンの魅力を再発見!

 

おはようございます! 今日は仕事が休みで朝は少しゆっくりです。

先ほどまで朝食をたべておりました。今日は米粉パンに青汁、ヨーグルトにキウイでした☕

 

そう、今日は最近私がハマっている「お米パン」についてお話ししたいと思います。皆さんはお米パンを食べたことがありますか?最近の健康志向の高まりから、グルテンフリーの選択肢としても注目されています。

とてもおいしいですよ♡

 

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お米パンとは?

お米パンは、小麦粉の代わりにお米を主成分として作られたパンです。主に米粉を使用し、もっちりとした食感が特徴です。日本では、お米を使ったパンは昔から存在していましたが、近年では手軽に楽しめる商品が増えてきました。

 

お米パンのメリット

グルテンフリー

小麦アレルギーやグルテン不耐性の方でも安心して食べられるのが大きな魅力です。


栄養価が高い

お米にはビタミンB群や食物繊維が豊富に含まれており、健康にも良いとされています。

 

みんなの食卓 お米で作ったまあるいパン 5個入5袋セット パン グルテンフリー 米粉パン 食パン冷凍パン アレルギー対応 お米パン 個包装

多様なフレーバー

お米パンはアレンジが自由自在。プレーンの他にも、抹茶や紅茶、さらにはチーズやドライフルーツ入りなど、多彩なフレーバーが楽しめます。

 

お米パンの楽しみ方

お米パンは、そのまま食べても美味しいですが、トーストしてバターやジャムを塗るのもおすすめです。トーストする事で水分が復活して中のモチモチ度みたいなのが増します。また、サンドイッチにもぴったり!具材を挟むことで、新しい味わいを楽しむことができます。

 

まとめ

お米パンは、美味しさと健康を兼ね備えた栄養価の高いパンです。

腹持ちもいいです(*^_^*)

もしまだ試したことがない方は、ぜひ一度味わってみてください。きっとその魅力にハマってしまうはずです!