こんにちは✿
今日は私も料理によく使っているラカントについて(*^-^*)
健康志向の方やダイエット中の方にとっては甘いものをいきなり控えるのは大変ですが、ラカントを使えばその悩みを軽減できます(*^_^*)
ラカントとは？
エリスリトールと希少植物羅漢果から採れる甘味料。
エリスリトール・・・カロリーゼロの糖アルコールで、体内での吸収が少ないため血糖値に影響を与えないメリットがあります。
羅漢果・・・中国で古くから使用されている果実で自然な甘味を持っています。
この2つを組み合わせることにより砂糖と同じくらいの甘さを感じつ体に優しい甘味料です。
ラカントのススメ♡
1，低カロリー
ラカントはカロリーがほとんどないためダイエット中の方にぴったり。
甘いものが食べたくなっても安心して罪悪感から解放されます(*^_^*)
２，血糖値への影響が少ない
インスリンの分泌を促さないため血糖値の気になる方や糖尿病の方にもおススメ。
3，自然由来
合成甘味料ではなく天然成分から作られているので体に負担も少なく安心です。
ラカントの使い方
ラカントは様々な料理や飲み物に使えるため、とても便利です。コーヒーや紅茶に加えるだけでなく毎日の食事やお菓子作りの調味料として大活躍！
砂糖の代わりに使用すれば甘さを楽しみながらカロリーコントロール✨
まとめ
ラカントは健康をを気にしながらも甘さを楽しみたい方にとって理想的な選択技です。
まだお試しない方はこの機会に是非１度使ってみてはいかがでしょうか。
きっと食生活がより楽しく健康的になるかと思います。
ここまでありがとうございます(*^_^*)
